Parenting Tip (Thai)

เป็นเรื่องปกติมากค่ะ ที่วันแรกๆ ของการพาเด็กน้อยมาโรงเรียนครั้งแรกจะเต็มไปด้วยอารมณ์และความรู้สึกมากมายที่เกิดขึ้นกับทั้งเด็กๆ และผู้ปกครอง

มาดูกันนะคะว่า สัปดาห์แรกเด็กๆ จะปรับตัวเก่งกันขนาดไหน

ที่น้อดดี้บายอลิซาเบธ เราเข้าใจดีว่าเรื่องที่ดูเหมือนเล็กๆ นี้นับเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในครอบครัว คุณครูและพี่เลี้ยงทุกคนที่นี่จึงให้ความสำคัญมากกับการสร้างประสบการณ์ที่ดีให้กับเด็กๆ และความสบายใจให้กับผู้ปกครอง เพราะความรู้สึกใดๆ ที่ผู้ปกครองมี จะส่งผลถึงเด็กๆ ได้

สำหรับเด็กๆ ความรู้สึกของวันที่ต้องมาโรงเรียนคงไม่สนุกเท่ากับวันหยุด แต่ผู้ปกครองสามารถช่วยให้เค้าตื่นเต้นกับการมาโรงเรียนได้นะคะ เช่น ชวนพูดคุยถึงคุณครูคนโปรด เพื่อนที่เค้ารัก หรือกิจกรรมที่เค้าชอบทำที่โรงเรียน สำหรับเด็กๆ ที่มาโรงเรียนเป็นครั้งแรก ผู้ปกครองสามารถชวนเค้าจัดกระเป๋า เตรียมชุด หรือเลือกอาหารเช้าที่ชอบ การที่เด็กๆ ได้มีส่วนร่วม จะช่วยให้เค้ารู้สึกถึงความเป็นเจ้าของกิจวัตรประจำวันใหม่ได้ง่ายขึ้น

เด็กๆ จับความรู้สึกของคุณพ่อคุณแม่ได้ไว ดังนั้นควรลดความกังวล แล้วชวนคุยให้เค้าจินตนาการถึงประสบการณ์ใหม่ๆ ความสนุก และอิสระในการเรียนรู้ที่เค้าจะได้รับเมื่อมาโรงเรียน

ทราบหรือไม่คะว่าวันที่ 24 สิงหาคมเป็นวัน INTERNATIONAL STRANGE MUSIC DAY? หัวใจสำคัญของวันนี้คือ การส่งเสริมให้คนฟังเพลงประเภทที่ปกติไม่เคยฟัง เพื่อเป็นการเปิดมุมมองใหม่ หรือฝึกการฟังอย่างไม่มีอคติ

หลายงานวิจัยพบว่า ดนตรีประเภทต่างๆ ส่งผลต่อจิตใจและร่างกายคนเราได้แตกต่างกันไปค่ะ เช่นเพลงแจ๊สนุ่มๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เพลงป๊อปช่วยช่วยดึงดูดความสนใจของเด็กในการเรียนรู้ เพลงคลาสสิคช่วยลดความรู้สึกหดหู่ซึมเศร้า จุดประกายความคิดสร้างสรรค์ และเติมพลังให้สมองได้

ดังนั้นวันนี้จึงเป็นโอกาสดีที่คุณพ่อคุณแม่จะฉลองกับเด็กๆ ด้วยการชวนเค้าฟังเพลงสมัยก่อนที่คุณพ่อคุณแม่ชื่นชอบ แล้วชวนเค้าเต้นด้วยกัน เป็นการออกกำลังกายอย่างสนุกสนานในครอบครัวไปในตัว

Source: https://nationaldaycalendar.com/international-strange-music-day-august-24/

แรงจูงใจและการให้รางวัล มีส่วนสำคัญในการช่วยสร้างกิจวัตรประจำวันให้เด็กๆ

เด็กๆ ชอบให้มีทางเลือกและมีอยากมีส่วนร่วมในการตัดสินใจ พ่อแม่ควรให้เหตุผลว่าทำไมต้องทำสิ่งนั้นมากกว่าการออกคำสั่ง ควรทำให้เด็กๆ รู้สึกสนุกกับการได้ทำกิจวัตรต่างๆ โดยไม่บีบบังคับให้เร่งรีบจนเกินไป พ่อแม่ควรเคร่งครัดและยึดถือกับกติกาการให้รางวัลที่ได้ตกลงกันไว้แล้ว และควรช่วยสนับสนุนเค้าให้ทำให้สำเร็จให้ได้

อย่าลืมชื่นชมที่พฤติกรรมที่ดีของเค้า ไม่ใช่ดูแต่เพียงที่ผลลัพธ์

เช่น ขอบใจที่ลูกช่วยเก็บของเล่น ทำให้บ้านเราดูสะอาดตาสวยงามมาก

คำพูดดีๆ ที่ชมไปที่พฤติกรรมของเค้า ยิ้มหวานๆ หรือการกอด ก็เป็นรางวัลง่ายๆ ที่ทำให้เด็กๆ หัวใจพองโตได้

การว่ายน้ำเป็นทักษะชีวิต เป็นความสามารถที่เมื่อทำเป็นแล้วก็จะไม่ลืมตลอดชีวิต

เด็กๆ สามารถหัดว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการทำให้เค้าไม่กลัวน้ำ ที่น้อดดี้บายอลิซาเบ็ธเพลย์กรุ๊ป เราเริ่มหัดให้เด็กๆ คุ้นเคยโดยเริ่มจากการสัมผัสน้ำ เอามือตีน้ำ และเล่นกับของเล่นที่อยู่ในน้ำ เมื่อเขาคุ้นเคยกับน้ำดีแล้ว เราก็เริ่มให้เขาลงไปยืนเล่นในน้ำ หัดเป่าน้ำเพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะไม่สำลักน้ำ และท้ายที่สุดก็คือสามารถกลั้นหายใจเป็นเวลาสั้นๆ ใต้น้ำได้ การฝึกเบื้องต้นเหล่านี้ควรทำภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของพ่อแม่หรือครูสอนว่ายน้ำ

เมื่อเขาสามารถกลั้นหายใจในน้ำได้แล้ว การสอนท่าว่ายน้ำต่างๆ ก็จะเป็นสิ่งที่ง่ายดายมาก สุดท้ายนี้ เพื่อความปลอดภัย ไม่ว่าน้ำจะตื้นเพียงใด อย่าปล่อยให้เด็กๆ เล่นน้ำโดยลำพัง

การว่ายน้ำเป็นทักษะชีวิต เป็นความสามารถที่เมื่อทำเป็นแล้วก็จะไม่ลืมตลอดชีวิต

เด็กๆ สามารถหัดว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการทำให้เค้าไม่กลัวน้ำ ที่น้อดดี้บายอลิซาเบ็ธเพลย์กรุ๊ป เราเริ่มหัดให้เด็กๆ คุ้นเคยโดยเริ่มจากการสัมผัสน้ำ เอามือตีน้ำ และเล่นกับของเล่นที่อยู่ในน้ำ เมื่อเขาคุ้นเคยกับน้ำดีแล้ว เราก็เริ่มให้เขาลงไปยืนเล่นในน้ำ หัดเป่าน้ำเพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะไม่สำลักน้ำ และท้ายที่สุดก็คือสามารถกลั้นหายใจเป็นเวลาสั้นๆ ใต้น้ำได้ การฝึกเบื้องต้นเหล่านี้ควรทำภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของพ่อแม่หรือครูสอนว่ายน้ำ

เมื่อเขาสามารถกลั้นหายใจในน้ำได้แล้ว การสอนท่าว่ายน้ำต่างๆ ก็จะเป็นสิ่งที่ง่ายดายมาก สุดท้ายนี้ เพื่อความปลอดภัย ไม่ว่าน้ำจะตื้นเพียงใด อย่าปล่อยให้เด็กๆ เล่นน้ำโดยลำพัง

เด็กๆ เรียนรู้ได้ดีที่สุดเมื่อเค้ามีความสุข และเค้าจะมีความสุขมากเมื่อได้ทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง คุณพ่อคุณแม่จะประหลาดใจว่าพฤติกรรมหลายๆ อย่างที่เป็นกังวลนั้น สามารถแก้ไขได้ เพียงให้เค้าได้มีส่วนร่วมในขั้นตอนต่างๆ ด้วย

ตัวอย่างเช่น ถ้าเด็กๆ ไม่ชอบกินผัก ชวนเค้ามาร่วมในขั้นตอนตั้งแต่การปลูกผักไปจนถึงการทำอาหาร ในระหว่างที่เด็กๆ รอให้ผักโต ได้เก็บ ล้าง และปรุงด้วยตนเอง เค้าก็จะอยากลองชิมฝีมือของตัวเองด้วย

ดังนั้น บทบาทของคุณพ่อคุณแม่คือการให้เค้าได้มีส่วนร่วมในทุกกระบวนการของกิจกรรม ที่ทำให้เค้ารู้สึกสนุก รู้สึกมีคุณค่า และรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของ วิธีนี้สามารถทำได้ง่ายๆ กับกิจกรรมต่างๆ ภายในบ้าน

สิ่งสำคัญของการที่เรามีเวลาให้กับเด็กๆ นั้นไม่ใช่เพียงแค่ปริมาณของเวลาที่มีให้ แต่เป็นคุณภาพของช่วงเวลาที่อยู่ด้วยกันแม้เพียง 5 หรือ 10 นาที บางครั้งเด็กๆ ก็ต้องการแค่ให้เรานั่งอยู่ใกล้ๆ รับฟังสิ่งที่เค้าเจอมาในแต่ละวันโดยไม่ด่วนตัดสิน บางครั้งเค้าก็ต้องการให้เราร่วมเล่นด้วยในกิจกรรมที่เค้าชอบ

เด็กๆ เรียนรู้ได้ดีที่สุดในช่วงเวลาที่เค้ามีความสุข นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมช่วงเวลาของการเล่นจึงเป็นเวลาที่มีค่าที่เราจะสังเกตถึงความรู้สึก วิธีการแก้ปัญหา และการตัดสินใจของเค้า การกล่าวชื่นชมหรือแปะมือ high-5 ก็เป็นสิ่งง่ายๆ ที่เราทำได้เมื่อเค้าทำอะไรได้สำเร็จแม้เพียงเล็กน้อย เพราะจะช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองให้กับเค้า

ดังนั้นการสร้างเวลาคุณภาพ สิ่งสำคัญคือการใช้เวลาอยู่ด้วยกันในระหว่างกระบวนการ ไม่ใช่เพียงที่จุดหมายปลายทางหรือผลลัพธ์

เด็กๆ ทุกคนมีความสามารถและความพิเศษเฉพาะตัว บางคนอาจเติบโตเป็นคุณหมอ วิศวกร ศิลปิน หรือนักร้อง ในขณะที่อีกหลายๆ คนอาจมีอาชีพที่คุณคาดไม่ถึงหรือไม่รู้จัก ดังนั้นเราควรจะเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ทดลอง ค้นหาและพัฒนาความสามารถพิเศษของตัวเอง

หนึ่งในเทคนิคที่ช่วยได้คือ learn through play ให้เค้าเรียนรู้ผ่านการเล่น ในขณะที่คุณใช้เวลาสังเกตระหว่างที่เค้าเล่น คุณอาจประหลาดใจในทักษะบางอย่างที่มีอยู่ในตัวเค้า โลกเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว มีอาชีพเกิดใหม่ที่เป็นโอกาสมากมาย

ดังนั้นเราควรช่วยเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ค้นหาทักษะพิเศษของตัวเองผ่านการเล่น และให้การสนับสนุนเค้าอย่างเต็มที่

ปฐมวัยเป็นช่วงเวลาทองของชีวิต เพราะเป็นช่วงที่เด็กๆ ซึมซับและเรียนรู้สิ่งรอบตัวได้มากที่สุด มีพัฒนาการที่ดีที่สุดในช่วงเวลานี้ ดังนั้นเราควรจะปล่อยให้เด็กๆ ได้เล่น เพราะการเรียนรู้ที่ดีที่สุดของเค้าคือผ่านการเล่น หน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครอง หรือคุณครู ก็คือสั่งให้น้อยลง รับฟังให้มากขึ้น สังเกตการณ์ให้มากขึ้น คอยสนับสนุนช่วยเหลือเค้าอยู่ห่างๆ ในขณะที่เค้าเล่น เพื่อดูแลความปลอดภัยและอื่นๆ

ในช่วงโควิดที่ผ่านมา เป็นช่วงที่น่าเสียดาย เพราะเด็กๆ จะอยู่ในบ้านมากและติดหน้าจอ ดังนั้น เวลานี้เป็นเวลาสำคัญที่พวกเราจะต้องช่วยกันในการนำเด็กๆ กลับสู่ธรรมชาติ ให้เค้าได้อยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ และเรียนรู้จากธรรมชาติให้มากขึ้น จะทำให้เค้าเป็นเด็กที่มีจิตใจที่อ่อนโยน และรักธรรมชาติในที่สุด